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【沪语】冬天,上海小囡最欢喜白相啥?
冬天干燥、寒冷,一般大人都不愿意出门,更别说带小孩子出去锻炼身体了,认为孩子吹到冷风就容易生病。其实这种想法大错特错,冬天带孩子运动反而能提高他们身体的抵抗力和抗寒力。
在上海,冬天基本不下雪,下了雪也积不起来,所以小朋友对雪都有特别的期待。
冬天有许多关于雪,适合小朋友的运动项目,比如打雪仗,滑冰都是很好的运动。
南方的小囡难得见一次雪,打雪仗肯定是比北方孩子更期待的,若是赶上难得一次大雪,过后虽然雪积的不怎么厚,但小孩子可以到雪地里摸爬滚打,伸展四肢、活动筋骨,呼吸新鲜空气,增强抗寒能力也是很好的。还能顺便堆个雪人,也是很有趣。
户外滑雪在南方可能是个奢望,但滑冰是可以的,上海有好几个不错的冰场,冬天也不用特别加厚衣服,就能去滑两下,对于小朋友来说,滑冰有助于小脑发育。穿上冰刀在冰面上尽情奔驰,豪情一番,不仅放松心情,更获得融入自然的乐趣。
另外,冬天带小孩子出去玩,要注意的是不管是有太阳还是没太阳的天气,每天上午10点至下午2、3点,是一天内温度最高的时间段。当然,最好选择有阳光的天气带孩子外出,可以让孩子充分沐浴阳光,也更适合孩子玩耍。记得一定要及时给孩子减衣服,最好是在孩子出汗前把衣服减掉,不然很容易感冒哦。