应对压力 调节情绪 ——记安顺路小学心理健康教育
“你看到了一张怎样的图片？”
“这些树叶在转。”
“没有没有，它们一点都没动！”
一张有趣的图画将学生引入了奇妙的心理游戏中。
为了帮助学生提高心理健康意识，建立良好的心理环境，3月29日，安顺路小学开展了“应对压力 调节情绪”小学生心理健康教育讲座。
讲座由浦东新区兼职心理教研员张琪娜老师担任主讲。张老师用幽默的语言、生动有趣的故事，帮助学生了解自己，指导学生用正确的方式来缓解压力，调节情绪。 心理讲座的开展让孩子们有效地化解他们在生活、学习和成长过程中的问题和困惑，以健康、快乐的心情去面对生活，形成向上、乐观、充满自信的健康心理，提高了学生的心理调适能力。
2017-04-07