合理营养，健康成长——梅川幼儿园开展小班健康教育专题讲座
2018-4-4 0:00:00发布83次查看
我园邀请普陀区妇婴保健院周洁医生开展“合理营养，健康成长”主题讲座,我园小班家长和长征镇部分社区家长参加了本次讲座。
讲座中，周医生分别从学龄前儿童的生理发育特点、学龄前儿童的营养需要、学龄前儿童膳食指南，中国儿童平衡膳食算盘，学龄前儿童膳食安排、儿童常见的营养问题等几个方面进行介绍，周医生深入浅出的剖析营养问题，生动幽默的语言风格博得了在场家长的阵阵掌声。讲座最后，周医生总结儿童的膳食安排应注意：食物多样，谷类为主；蔬菜水果，三餐相辅；鱼虾肉蛋，常吃适度；常吃奶豆，胜过药补；控油限盐，低脂食谱。
通过本次膳食营养讲座，家长纷纷表示受益匪浅，从中学到了如何培养儿童用餐的习惯、如何为孩子正确选择食材、怎样让儿童参与食物的选择与制作等等，表示会重视幼儿膳食营养，为其铺好膳食营养的基石，让孩子在健康的大路上快乐前行。
普陀新闻
