嘉定今天多云转阴 4～11℃，明天以多云为主，25～27日受高空槽和较强冷空气影响，有一次降水、降温和大风过程；30日前后还将有一次降水过程。
具体预报
12月25日周二：阴有时有小雨转阴有雨 6～12℃；
12月26日周三：阴有雨 8～10℃；
12月27日周四：阴有小雨转阴到多云 4～8℃；
12月28日周五：多云 0～6℃；
12月29日周六：多云转阴有小雨 1～7℃；
12月30日周日：阴有雨 2～5℃。
寒冬季节，医院里的脑血栓患者也在不断增加，为什么呢？
寒冷的天气，易使人体气血流行不畅，血脉筋脉拘急，所以冬季是脑血栓、心梗等心脑血管疾病以及关节痛、感冒等疾病的多发季节，保暖也就变得异常重要。
高血压患者若降压过快(尤其睡前服用降压药)，均会由于血压降低、血流缓慢而发生脑血栓，出现缺血性脑中风。因此，冬季提高对脑血栓的认识，增强自我的预测能力，对疾病预防有重要意义。
脑血栓前兆，一定要当心！
   1、哈欠不断
患缺血性脑血栓病者，80%发病前会出现哈欠连连的现象。
2、血压异常
血压突然持续升高到200/120mmhg以上时，是发生脑血栓的前兆；血压突然降至80/50mmhg以下时，是形成脑血栓的前兆。
3、高血压病人的鼻出血
这是值得引起注意的一种危险信号。数次大量鼻出血，再加上眼底出血、血尿，这种人有可能会发生脑血栓。
4、步态异常
如果老年人的步态突然变化，并伴肢体麻木无力时，则是发生脑血栓的前兆信号。
5、突然发生眩晕
眩晕是脑血栓的前兆中极为常见的症状，可发生在脑血管病前的任何时段，尤以清晨起床时发生得最多。
此外，在疲劳、洗澡后也易发生。特别是高血压患者，若1—2天反复出现5次以上眩晕，发生脑出血或脑梗死的危险性增加。
6、突然发生剧烈头痛
任何突然发生的剧烈头痛；伴有抽搐发作；近期有头部外伤史；伴有昏迷、嗜睡；头痛的性质、部位、分布等发生了突然的变化；因咳嗽用力而加重的头痛；疼痛剧烈，可在夜间痛醒。
如果您的家人有上述情况出现，应及早到医院检查治疗。冬季记住这3点，能防90%以上的“栓”
01、稳压最重要
脑血栓高发有很多是因为血压不稳造成的，所以，稳压是预防的关键。
玉米：稳血压、通血管
玉米中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。
02、及时补充水分，降低血液黏稠度
冬季气候干燥，空气湿度小，更应补充水分。如果喝水少，血液浓稠度就高，容易出现血栓等症状，引发心血管疾病。
此外，冬天多喝水还能加快新陈代谢，起到抵御寒冷的作用。专家提醒，老年人一定要及时补充水分，不渴也要多饮水，并且适当补充盐分（每天每人摄盐量不超过5克）。
半夜醒来时适量喝点水，以降低血液黏稠度，对预防血栓形成大有好处。
03、多吃一些保护心血管的食物也是很有帮助的
海带：防止血栓
海带有降胆固醇、脂蛋白、抑制动脉粥样硬化的作用。
西红柿：保护血管弹性
含维生素——芦丁，可提高机体抗氧化能力，保护血管弹性，有预防血栓形成的作用。
苹果：预防动脉粥样硬化
苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素e和c等营养成分，对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。
茶叶：软化动脉血管
含有茶多酚，能提高机体抗氧化能力，降低血脂，缓解血液高凝状态，增强红细胞弹性，缓解或延缓动脉粥样硬化。经常饮茶可以软化动脉血管。