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樱缘花园居委会开展健康知识讲座

2017-12-27 0:00:00发布79次查看

  为提高社区居民的健康意识,普及健康知识,传播健康理念,创造健康的生活环境,促进社区精神文明的建设,12月27日上午,樱缘居委在樱园影视厅内开展健康教育知识讲座,以破除网上各种健康方面谣言为出发点,向出席的居民们诠释了什么是真正的健康,怎样才能拥有健康展开讲座。

  讲座以怎样预防糖尿病、心脑血管疾病、高血压病、结核病为主要内容,重点介绍了高血压病的预防、症状、科学用药,以及治疗方法等,从健康生活方式的四大方面即合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡进行了详细地讲解,同时引导居民要加强自我保健,防患于未然,他指出,冬季是老年病的易发病季节,老年人适当地进行体育锻炼、户外运动能强身健体,晨起喝上一杯温开水能减少疾病,进补应以食补为主,以温补为宜。此次健康知识讲座通俗易懂,贴近居民生活,受到了小区居民的一致好评,居民们纷纷表示,在今后的生活中将纠正错误的饮食习惯,树立起正确的健康理念,使大家都能安享幸福生活。

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