日前，上海史上规模最大、项目最全、参赛选手最多的健身健美比赛——2018上海城市业余联赛“锐星健身教练杯”上海市健身健美锦标赛暨公开赛在杨浦体育馆开幕，来自全国的20余个俱乐部、院校的近400人前来参赛。上海市体育局副局长赵光圣出席致辞并宣布比赛开幕，杨浦区人民政府副区长徐建华出席开幕式。
　　本次比赛由上海市体育局、上海市体育总会指导，上海市社会体育管理中心、杨浦区体育总会、上海市健身健美协会承办。本次比赛设置成年组、大学组两个组别，共15个项目，其中包括37个小项目组级别，设项齐全在全国各省市比赛中史无前例。比赛吸引了不少国际级、国家级运动健将、一级运动员参赛，也有初出茅庐的高校选手。他们同场竞技，用健美的身材展示科学健身的成果。要成为健美运动员，不仅需要坚持日常训练，还要懂得运动员人体科学，对骨骼、肌肉有一定的理解，还要精通营养学保持体型，因此真正是台上几分钟，台下几年功。
　　在本次比赛中，有一位爷爷级的选手依然站在赛场上，他就是杨浦区健身健美协会会长陆云。58岁的年纪丝毫都不影响陆云的状态，在台上做出一系列动作，陆云所展示的身材肌肉丝毫都不输给身边的年轻选手，这些选手的年龄比他小了30来岁。陆云从16岁开始练习健美，当时住在杨浦区老弄堂里的陆云在困难的条件下坚持训练，他用厂区里捡来的齿轮做成杠铃和哑铃，每天坚持训练。42年的健身生涯，陆云共获得过10次上海市的全场冠军（各个年龄组别放在一起）和多次全国冠军。这次参赛，陆云带着一群弟子共同参赛，陆云斩获了元老组第一、70kg组第二的好成绩。70kg组别的第一名正是陆云的学生吴骏，看到弟子获得冠军，陆云比自己拿冠军还开心。最终在陆云的带领下，杨浦区代表团获得了团体总分第一的好成绩。今年上半年，杨浦区健身健美协会正式成立，陆云成为了首任会长，陆云表示将通过协会的平台为更多健身俱乐部做好指导和服务，让更多人参与到健身运动中来，通过健身提升体质，成为一种生活方式。
　　本次比赛的级别高，水平强，也吸引了一系列知名选手参赛，比如今年61岁亚洲冠军张萍也专程赶来参赛。张萍从30岁开始练健美，是中国第一位走向世界健美舞台的选手，曾11次摘取亚洲女子健美比赛桂冠，在世界女子健美排行榜上名列第九位，几乎包揽了国内女子健美比赛52公斤级的所有金牌，施瓦辛格称她是“中国的简·方达”。已经做奶奶的张萍已有30年的健美职业生涯，她坦言如今她参加比赛的目的是宣传正能量，树立榜样，让更多人参与健身健美运动，使之成为一种生活方式。“健身是与生命的约会，希望让更多年轻人加入健身这个行列。”
　　上海是全国健美运动的最早发祥地，杨浦又是上海健身运动的源头之一，上海作为国际化大都市，又是我国成功举办过健身健美世界锦标赛、亚洲锦标赛、全国锦标赛的唯一城市，这是上海乃至全国健美人的骄傲。