虹口区国民体质监测倡导健康生活
2018-7-23 10:12:43发布98次查看
体质监测可以对运动能力相关指标进行全面测试与评价，能更直观地提醒人们哪些运动项目应该做、哪些不能做。7月18日，虹口区国民体质监测集中测试在广中、曲阳和凉城新村街道监测点如火如荼地开展。
在广中路街道监测点，居民们有序排队，依次完成了量身高、测体重、握力、坐位体前屈、台阶运动等测试项目。工作人员会根据居民在测试中反映出的运动能力，开出一份量身定制的运动处方，助其更好地选择适合的体育活动。
据了解，盲目运动不仅健身效果差，还容易导致运动损伤，而体质监测能有效普及科学健身知识，改善和提高市民体质。区体育局方面表示，本次国民体质监测覆盖本区八个街道，预计测试人数为2200人，年龄段为20至69周岁。
上海新闻
