知道哪个市场买瓜果蔬菜便宜还不行，夏季还得来点清凉食品哦！
夏天外边烈日炎炎，不想晒太阳，不想去甜品店排队，又好想吃份消暑甜点？“在家自己做呀”！不用烤箱、食材易备，几款夏日消暑甜品轻松做！详戳↓↓
快手冰粉
主料:冰冰粉1袋
开水1kg
红糖水适量
各类配料适量
做法步骤：
1、倒入1kg开水及20g冰冰粉
2、搅拌至冰冰粉完全融化
3、将冰粉水倒入模具中，放进冰箱冷藏凝固
4、从冰箱取出后加入红糖水，以及各种自己喜欢的水果、坚果、蜜饯即可
芒果酸奶杯
主料:芒果1-2个
酸奶适量
坚果适量
其他水果适量
做法步骤：
1、芒果剥皮切粒，并捣成芒果泥，装碗
2、在碗中倒入适量酸奶
3、放上自己喜爱的水果或坚果就完成啦
4、加入一点蜂蜜，口味更佳哦
莲子薏仁绿豆汤
主料:绿豆50g
莲子20g
薏仁20g
白糖适量
做法步骤：
1、将所有食材混合淘洗干净
2、洗净后放入高压锅，加适量清水大火煮
3、高压锅开后，按个人喜好加入适量清水及冰糖
4、高压锅盖好后，继续大火煮；气阀响后关火，待高压锅可以自然揭开，美味的莲子薏仁绿豆汤就煮好啦
注：如果不用高压锅的话食材要用清水泡开，并熬煮时间加长哦！
这几个简单的“消暑利器”大家都get到了吗？