为进一步丰富社区居民业余文化生活,弘扬健康运动理念,提高社区居民对瑜伽的热情度,在经过四节瑜伽体验课之后,6月23日下午,爱博二村邻里中心百姓练功房内举行了一场简单地瑜伽启动仪式,这也代表了爱博二村邻里中心社区瑜伽班正式成立啦!
本次启动仪式邀请了美格菲健身中心的会籍经理为爱博二村邻里中心社区瑜伽班进行授旗仪式并与学员代表一起合影留念。然后由瑜伽老师向学员们介绍了瑜伽的基本知识、练习方法以及练习瑜伽的好处等。在简单介绍之后,伴随着轻柔的指导声娓娓传来,10位瑜伽班学员在老师的带领下,通过腹式呼吸、调节气息的方式进行瑜伽练习,尽自己的最大限度去完成动作,放松自己的身心。
瑜伽班的成立,不仅满足了社区居民日益多元化的需求,同时也为居民们搭建了一个相互沟通交流的平台,共建和谐美好的社区。