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相约“浦江”,职场助力

2018-6-8 0:00:00发布90次查看

  为加强党员学习教育,提升党员综合素质,增强党员服务意识。镇经管中心党支部于6月5日下午组织部分党员参加了社区党校开设的“职场助力计划第二讲:职场适应力训练”素养课堂。

  本次讲座由梦晓心理辅导中心专业讲师浦江老师来授课,浦江老师用大家一起参与的方式开始了他的讲座,从角色转换的能力、职位适应能力、调和人际关系的能力、适应组织文化的能力等等,教会我们如何平衡生活及缓解压力,再到教大家如何释放压力保持健康身体。浦江老师不仅亲身示范,还邀请在座的学员一起来互动。

  通过此次讲座,大家都知道了如何在生活工作不平衡的时候怎样释放压力,不仅可以通过另一种思维方式来缓解,还能通过运动来释放工作中存在的压力。只有平衡好生活及工作中的压力,那么无论何时何地,我们都能在职场中展现出更好的自己。

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