2017年9月，正是秋风习习、金桂飘香的时节，9月20日与29日上海市第二中学的周宇老师为两校区高一年级的同学们主讲心理辅导讲座。
步入礼堂，背景音乐舒缓而悠扬，伴着窗外淅淅沥沥的雨声，而屏幕上大字一下子抓住了同学们的眼球——“高中新生活，你正在join in 吗?”同学们兴致勃勃，今天的讲座要讲些什么?我们又能收获到什么?同学们自觉地快速就座，开始认真倾听本次演讲。
心理老师周宇老师用温柔的语调导入主题，使同学们略微紧张的心情放松下来。她还采访了一位女同学作为本次讲座的切入点：现在你的心情是什么?周宇老师以此展开，循循善诱，开始了她对同学们的心理辅导。
周老师希望我们要学会参与新学校的活动，学会融入高中完全不同的校园生活。老师又提出了四点关键词：时间、态度、适应、调节。她先解释了时间，到了新的学期、新的学校，没有父母与家长，尤其梅陇校区的同学们还从走读到住校，高一学生们要学会自己安排时间与学习生活。然后是态度，我们开始了全新的高中生活，我们对待学习的态度不能怠惰；我们对待学校活动的态度同样也要积极，我们要对新的生活保持热血与激情，希冀与耐心。
接下来，为了能给同学们带来切实的建议，周宇老师给我们播放了她在课前精心准备的视频。视频的内容是几位高二的学长学姐分享他们在高一时曾经经历过的，也是我们现在也在经历的困难与不适应。他们还给我们带来了很多切实可行的改善方案：改变内向性格、合理分配时间、积极参与活动等。最后，周宇老师总结道：面对崭新的高中生活，它是美好的也是艰难的，我们要努力找到新的平衡点，来适应它并征服它，迎接更完美的自己！
本次精彩的讲座使高一同学们受益良多，在聆听过程中，很多同学频频点头，现场掌声连连。高一6班的徐谋同学表示，周宇老师所说的内容的确符合现在我们的状态，学长学姐遇到的问题也使我们感到困惑。现在高中学习的内容很丰富，授课速度也很快，所以经常要课后请教老师。今后要脸皮厚一点，不懂就问。作为一个外区考入徐汇区高中的学生，我也担心会不会比较孤单，没有朋友。但值得庆幸的是，我与同学们相处融洽，也交到了不少的朋友。周宇老师平易近人，提出了许多值得尝试的建议。高一10班徐之暖同学表示：这场讲座，让刚步入高中略微有些迷茫的我明确了目标，不忘初心。
以梦为马，无惧风沙，相信新高一的同学们一定可以在新生活的康庄大道上勇往直前，踏出属于自己的春暖花开！（刘思阳 余茵如 孙思玥 徐谋）
（摄影：袁詠\王晓彩；责任编辑：周宇；责任审核：陈二）
2017-10-05