颈椎是脊椎中最灵活、活动频率最高的椎体，同时它也是神经的重要通道，既肩负着将大脑发出指令并输送到全身各处，还要将全身各个躯干通过颈椎向大脑发送各种神经信息。
然而现今，由于长时间看手机、用电脑，久坐，运动少等原因，颈椎病几乎成了上班族的通病。针对这一现象，近日，新跃双语幼稚园工会请来中和堂的张医师，为全体教职员工开展颈椎保健讲座和护理学习。
颈椎疼痛是小病吗它会对人体健康带来多大的危害颈椎病的形成原因是什么如何在工作和生活中正确保护颈椎带着种种疑问，张医师通过生动直观的ppt，以及形象的案例分析，向大家系统地讲解了颈椎病的形成、预防和治疗。活动中，张医师还为老师们推荐了伏案办公操，让大家在工作之余，通过简单的伸展动作来舒缓颈部肌肉，缓解工作疲劳。
老师们纷纷表示开展此类健康讲座很有意义，十分贴近大家的日常生活。掌握了这些颈椎保健知识，大家就可以在日常生活中从细节做起，保护颈椎，从而预防颈椎疾病。
2017-04-11