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新时代,心成长——鞍山初级中学心理健康活动月圆满结束

2018-6-7 0:00:00发布68次查看
  为宣传普及心理健康知识,营造良好的校园心理氛围,鞍山初级中学定于2018年5月开展了主题为“新时代,心成长”的心理健康教育活动月。
  新时代背景下,每个人都很忙碌,都背负着很多的期望和压力,学生如此,教师也是如此。我们需要给心灵松松绑,关注身体与心理之间的关系,在人生发展的过程中进一步创设有利条件,预防心理疾患的萌生,完善人格的发展。
  (一)活动启动,营造氛围
  活动初期,学校进行了海报宣传与全校广播宣传。各班出了一期黑板报,描绘同学们心中对“新时代、心成长”的理解,涌现出了一些优秀板报。
(二)专题活动,丰富多彩
  1、新时代,心成长——校园心理情景剧表演
  校园心理情景剧是学生创造性表达的一个很好的途径,借由这个途径他们可以把现实生活中碰到的具体问题通过表演的方式表现出来,是一个很好的体会他人心理情感的机会,也是一个释放感情、寻求解决办法的出口。在心理活动月中,七年级同学表现更为积极,他们编写剧本、参与排练、拍摄剪辑,制作了有关校园暴力的情景剧,获得了大家的好评。
  2、自我觉察与表达——舞动治疗团体辅导
  身体、心灵是一个整体:心智层面的体验也会在身体层面体验到,而身体层面的变化则会带来认知和情感层面的变化。本次团体辅导活动旨在让学生们初步体验动作质地的轻和重、突然和持续、流动和束缚以及单一焦点和多焦点,并感受不同动作质地背后可能包含的情绪和想法。在活动进行过程中,学生们一开始不好意思在教室中走动,后来慢慢地放开了,慢慢地去做一些动作,慢慢地能够说出一些感受。身体是表达的容器,相信学生会在活动后对新时代下身体与心灵的关系多一些思考。
3、美丽心世界——我的心灵小故事征集
  各班学生都积极参与此次故事征集,学生们富有真情实感的心灵故事让人可以看到他们眼中的时代和世界,看到他们心灵的困惑与成长。
  4、教师心理保健——班主任心理讲座
  2018年5月18日,学校邀请了汪桂萍老师为各班班主任和所有青年教师做了一次心理讲座,主题为“教师心理保健”。汪老师从习惯性重复动作背后的情绪引入,主要从情绪管理方面为老师们进行讲解。每位老师都听得很投入,在现场与汪老师的互动和体验中,初步认识到了教师情绪管理和心理保健的重要性。
5、初三考前心理辅导
  初三同学即将迎来中考,为了缓解他们的迎考压力,学校于2018年5月21日在多功能厅开展了初三考前心理辅导讲座。
  越临近考试,越显出时间的珍贵。那么,该如何好好利用这有限的时间呢?心理老师从情绪、认知和行为这三方面给学生提了一些建议。同学们听得非常专注,并跟随顾老师做了放松、腹式呼吸等活动。每一位同学,坚持到初三,都不容易。坚持到最后一天,即使“失败”,也是人生宝贵的精神财富。牢记并重复初三的奋斗模式,人生有无尽可能!
本次活动月的活动参与主体丰富,有面向所有学生的、班主任老师的、初三学生的以及随班就读生的。新时代下,心灵的成长既有共通性,也有独特性,我们也将不断努力,开展出更好的活动!
杨浦新闻

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