无悔青春、搏击高考——通河中学的心理冥想课受高考生欢迎
2018-5-31 10:12:25发布77次查看
通河中学在五月下旬连续两周的时间里，学校心理教师为高三年级六个班级的学生分别开设了《音乐冥想》高考心理辅导课。
在课上，心里老师带领同学们体验“音乐放松”，在大多数同学已经放松的情况下，开展音乐冥想《建造安全岛》活动，同学们很投入，感觉很神奇，接着，心里老师以问答的方式和同学们对话：如何对待模拟考成绩？考前睡眠问题如何调整？考场中焦虑怎么办？考试中应注意的细节提醒等。最后，鼓励同学们微笑面对高考，讲了“沙漠玫瑰”的故事：沙漠玫瑰从枯草形状经过水的浸润，几天就能很美地开放，就如我们每天努力，最终会是最美的玫瑰。要坚定做无愧于自己的沙漠玫瑰，挑战高考，预祝同学们高考成功。
从同学们自发而热烈的掌声中，总是可以感受到同学们的心理需求帮助，心理冥想课的确很受欢迎。
宝山新闻
