五月的初夏，一（5）班的小脚丫们又来运动一下啦！这次是我们长宁实验小学一（5）班体育小组，五月份以“水手”为主题活动的延续，之前的活动让我们在游艇上简单了解了帆船的历史和初步知识，这次，我们来到了海边，玩一玩op级帆船，试着成为一个真正的小水手吧！
虽然天气有点阴还下着小雨，但是小朋友们都早早的到达了奉贤区的碧海金沙景区，1、2、3…6，还有4个小朋友快点来啊，我们大家都快等不及了！现在只能在外面看看……
哇！小朋友们都到啦，那赶紧坐坐好，我们的老师要开始讲课啦！
作为一个合格的小水手，首先要学会如何打水手结。帆船上面不同的帆以及帆的不同连接部分需要用到的是不同的水手结，一共会用到8种不同的水手结。哇！原来还有这么多的学问啊，为了配合今天的活动我们就挑选最常用的3种水手结学习下，是哪三种结呢？看看下面的图，从左到右是单套水手结、平结和8字结。
水手结是用于不同直径绳索之间的连接，平结用于直径相同的绳索直接的连接，而8字结用于主绳与安全带的连接。原来水手结还有这么多讲究啊！看着小朋友们都在动手，爸爸妈妈们也兴趣盎然跟小朋友们一起动起手来。
好了，大家都学完了，那来个小小的比赛，看谁能又快又准确的来打这3个结，最后我们一起给大家展示下我们的绳结吧！
        学会了绳结，那我们是不是可以真正的下海去体验当一把小水手了呢？还不行哦，我们还需要先在模拟器上熟悉下到底该如何来操控帆船。在模拟器上去操控op小帆船其实和在水里操控是一模一样的，所以小脚丫们只有先在模拟器上学会了才能真正的在水上也操纵自如。让我们穿上救生衣戴上头盔，认真听教练的讲解，并且一个一个的去体验一下。一手拉绳子控制帆的受风力度，一手拉舵控制帆船的方向，两个小手要懂得配合哦，在教练手把手的教导下大家都进步飞快。是不是觉得好像…好像…不是很难嘛～～
        好啦，大家都已经知道该如何去操控小帆船了，那我们要真的下水去了哦！可惜天公不作美，开始下起了小雨，不过水手们都是不怕风不怕雨能挑战自然期限的，当然我们的小水手们也不怕。穿上雨披，穿上救生衣，登上小帆船，我们开始去迎接挑战啦！
        大家都自己操纵着小帆船出航啦！拉帆、推舵、换帆，小水手们在教练的指导和指令下迅速的上手了，小帆船们在海风的吹动下，划开水面快速的前进着。当然也有小朋友操作不熟练，差点就翻船了，不过我们不怕，在教练的指导下沉着应对，最后都顺利的返航了。
今天虽然天气阴雨，但是我们长实验一（5）班的小脚丫们将自己的勇气与汗水挥洒在了这片水面上。他们认真努力，团结拼搏，不放弃，不气馁，战胜了天气和自然，不是英雄胜似英雄！来吧，让我们为他们的认真鼓掌，为他们的努力点赞！