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虹梅景苑第一居委开展健康科普知识讲座

2018-5-17 0:00:00发布105次查看

  为普及社区居民心理健康知识,指导和帮助社区居民正确对待各种问题,用积极乐观的心态面对生活,5月16日,虹梅景苑第一居委邀请吴泾镇讲师团的蒋妙根老师来到1号里•虹景邻里中心二楼视听室,为大家开展以“心态与寿命”为主题的讲座。

  蒋老师在上课时着重强调了心态在生活中的重要性,有好的心态,你才能每天保持饱满的心情。心态好,运气就好。精神打起来,好运自然来。不管面对任何事情一定要有积极的心态,一旦失去它,就跳出去,要学会调整心态, 有良好的心态工作就会有方向,人只要不失去方向就不会失去自己。心态的好坏,在于平常的及时调整和修炼并形成习惯。蒋妙昌老师用生动的例子讲述了心态与健康、心态与寿命之间的联系,社区居民们也认真仔细的听讲,一致认为学到了很多的知识,并在生活中会运用到这些知识。

  通过此次的讲座,社区居民们也了解到保持好心态的重要性,也认识到有好心态在生活中的积极作用,并表示会努力的保持拥有好的心态。


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