2018年5月17日，东苑利华苑居委会邀请了两名中医老法师为我们社区内居民带来一堂夏季养生讲座，其中一位陈蓉蓉医生还是我们社区的骨干力量，一名社区楼组长。
夏日将至，讲座当天的气温更是一度攀登到了37.5℃。从中医理论上来说，夏季属火，心也属火，夏季的炎热气氛最易于扰乱心神，心神不宁并影响到睡眠。因此，夏季养生的必要性可想而知。陈医生从饮食清淡，多喝水开始，给大家介绍了夏日的几款保健餐，要学会吃“苦”。
随后，陈医生又给大家介绍了夏季应坚持“晚睡早起中午休”，这种简单又可行的办法，通过调整作息时间，使自己身体尽量去调试。
讲座结束后，居民们纷纷表示，通过两位医生深入浅出，形象生动的讲解让他们掌握了更多的科学养生知识，受益匪浅。同时居委会也表示将会挖掘出社区内更多的 “能人异士”，加入到社区大讲堂。