5月10日下午,梅陇镇经管中心组织“工作与生活的心理平衡”职工心理健康讲座。此次讲座邀请了高级心理咨询师李久洋教授授课,共计40余名职工参加。
讲座中,李久洋教授通过运用理论与实例相结合的方式,并通过各种简单的小游戏与职工互动。让职工们了解到心理不平衡产生的原因,如何处理家庭、生活之间的关系,如何调节或平衡心理,如何保持热观心情,如何放松心态,发挥并用好每个人的潜意识,从而投入到工作及生活中去,此次心理咨询讲座也使大家在工作中找到快乐,是取得成功的“心灵钥匙”。
通过此次讲座,职工们认识到无论工作和生活,都要树立积极的心态,学会自我调适,学会用积极情绪思考问题、看待工作,让自己做快乐的主人。希望职工们通过学习都能保持开阔心境,每天都能快乐工作快乐生活,使工作更高效,让生活更精彩。