健康的体魄是革命的本钱，也是享受幸福生活的基础，4月25日上午，爱博一村邀请市第五医院的专科医生为社区居民做关于健康体重管理和慢病预防的科普讲座，为社区居民的健康生活保驾护航。
王医生是中老年人养生方面的专家，具有丰富的临床经验，他用多个真实的案例说明适宜的体重对于身体健康和慢性病防治的重要性，王医生强调为居民维护健康身体的主体不是医生，而是居民本身，他为每一个与会的居民发放了一张“中国居民平衡膳食宝塔”的图标，认真的为居民解析平衡膳食对身体健康的重要性，他大力倡导每天摄入的食物要多样，以谷物为主，多吃蔬菜、水果和薯类，每天摄入奶类、豆类，适量的鱼禽蛋肉，少食荤油，最重要的是食量和体力活动要平衡，才能保持适宜的体重，再加上适量的体力活动，保持心理健康，就能有效的防治和减少慢性病的发生。
这次的讲座气氛热烈、干货满满、非常实用，在座的居民都觉得意犹未尽、受益匪浅。爱博一村将定期举办此类的健康讲座，为更多的社区居民带来健康福音。