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上海欣扬社工师事务所开展“暖阳相伴”项目社区困境老人心理健康辅导活动

2018-4-23 11:13:00发布66次查看

4月20日,由上海欣扬社工师事务所实施的“暖阳相伴”项目在临汾街道闻喜路251弄居委会老年活动室开展了“快乐每一天”社区困境老人心理健康辅导,为社区困境老人们缓解心理压力、增强处理负面情绪的能力。来自场中路1011弄、闻喜路251弄、299弄、阳曲路570弄4个居委会的41名有需求的服务对象参加此次活动。
针对困境老人自身的不同特点及多样化需求,此次心理健康邀请了国家二级心理咨询师宣浩钧老师,为大家排忧解难。宣老师拥有丰富的心理辅导经验,讲课风格富有特色,激情四射。宣老师在现场与老人们互动不断。先邀请个别老人讲述自己的故事,随后根据这些真实事件与情绪,先后从积极的心理暗示、转移注意、以及心理学ABC疗法等专业角度,对其进行了分析和讲解,通俗的话语,让老人们在欢声笑语中,既放松了身心,也习得了健康心理技巧。
活动结束后,有一位阿姨激动的拉住了辅导老师,向老师倾诉:自己丈夫失智,天天离不了人。女儿离婚十多年了,一直住在家里,没有结婚。自己有脑梗,今年已经是第二次复发了,心理压力真的是太大了。最近,“拆违事件”搞得自己又是焦头烂额。宣老师告诉她,不应该整日沉浸在烦恼中,应该用积极的心理暗示:老伴失智了,但也是有个人陪伴;女儿虽然离婚了,但也是在自己身边,可以经常尽孝,还可以帮助照顾老人等。在老师的耐心辅导下,阿姨脸上逐渐露出了轻松的笑容,欢喜而归。
社区困境老人由于面临着各种重压,他们的心理需要得到自身及外人的更多关注。只有提前了解、及时诊断、准确治疗,才能使他们的人生过的舒适、安心。此次心理健康辅导,不仅让困境老人了解到心理健康的重要性,同时习得情绪管理、心理自我调试的方法。
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