4月18日上午，天气晴朗，一群身穿粉色上衣的广场舞老师和居民们，伴随着动感的音乐节奏，在南桥镇江海花园文化广场上跳起了现在风靡一时的粉红健康操。当天，广场正在举行奉贤区第三十届肿瘤防治宣传周（4月15日至21日）活动，今年的主题为“科学抗癌 关爱生命”“抗癌路上 你我同行”。活动现场为市民提供肿瘤防治和大肠癌筛查免费专家咨询服务，还有免费测量血压等义诊活动。

“了解癌症早期症状体征，早发现、早诊断、早治疗，可以有效提高癌症的诊疗效果和康复水平，甚至可以完全战胜癌魔。”慢病防治科科长汤海英说，“改变不良生活方式是对抗癌症的关键，希望老百姓们都能动起来，像粉红健康操就是很好的一个防治乳腺癌推广项目。”目前风靡一时的粉红健康操是致力于粉红丝带乳腺癌防治运动达25年之久的雅诗兰黛集团，基于复旦大学附属肿瘤医院乳腺癌术后康复操原理开发，可有效减轻乳腺癌术后淋巴水肿症状，同时可针对全人群的胸部、乳腺、上肢及周边组织的锻炼，具有中等运动强度。

据调查发现，身体活动和体育锻炼可延长女性乳腺癌患者的生存时间、提高生活质量。市专家表示，乳腺癌病后6个月内就开始体育锻炼的患者比不锻炼的死亡风险降低20%，坚持锻炼到18个月，死亡风险可再降低10%，坚持体育锻炼5年后，生存率可提高5%。

从去年开始，区疾控中心开始推广粉红健康操，并聘请了身为市级社会体育指导员的祁金龙成为区粉红健康操的推广大师。汤海英介绍，“我们中心最开始培养了一批20人的师资团队，这些师资力量都是从每个街道、镇、社区的广场舞老师中挑选出来，由祁老师带教。目前每个街道、镇、社区都已经遍及跳粉红操的人群，接下去，我们打算推广到每个村，让整个奉贤区的妇女都了解、会跳这个操。”

动作简单、样子跳起来好看、音乐好听……粉红操初来乍到，就受到许多喜爱跳舞的百姓尤其是中老年女性的欢迎，“现在全民健身时代啦，大家健康意识也变强了，基本每晚都会跳操，已经代替了原来普通的广场舞了。”南桥镇的广场舞带教老师邹老师笑着说，“跳舞的人群也渐渐趋于年轻化，很多年轻人了解了‘粉红操’之后也会积极加入。”不少跳过粉红操的市民表示，因为有很多四肢舒展动作，跳了之后，整个人会觉得特别舒服。