每年的春天既是疾病高发季节，也是养生的好时候，为增强居民的养生意识，健康生活，4月17日下午，乐在新虹•爱博二村邻里中心的活动驿站内开展了一场春季时令养生讲座，并邀请了上海凯达职业技能培训学校的特邀讲师钱海副教授为居民们主持分享养生知识。
钱教授从中医养生的概念、意义开始，用通俗易懂的语言由浅入深地讲述中医与人体健康间的关系，并从草药、食物、合理膳食、运动养生等四个方面讲解春季科学养生需要注意的事项，教大家如何正确选择食物以补充体内缺失的微量元素以及如何进行养生保健，最后还建议大家多增加户外运动，让身心在春光中得到沐浴，汲取自然的活力，增强机体免疫力。
讲座结束后，居民们纷纷表示受益匪浅，学会了很多养生的健康知识，也在社区内树立了科学养生的理念，深受广大居民群众的欢迎。