哈密路幼儿园教职工养生讲座
2018-4-17 0:00:00发布83次查看
“四月、五月不减肥，七月、八月徒伤悲”， 随着夏天脚步的临近，身材成为女性的头号关注话题。于是4月16日下午哈密路幼儿园邀请来了交通大学的任老师为教职工进行了一场“女性养生与塑形”讲座。
作为现代都市女性，因为工作的繁忙以及不良生活习惯，或多或少都有着体形上的问题，主要是集中在颈部僵硬、含胸、腰部劳损几个关键问题，任老师一开始就从不良生活习惯这一方面阐述了女性应该如何正确保持形态，并在场身体力行做了示范，比如对开胸、展臂等动作的讲解，让大家清楚感受到，身体的拉伸带来的舒展。接着又通过一些生动有趣的例子介绍了四季怎样调理脏腑。
讲座活动后，还有部分老师留下和任老师交流讨论，大家纷纷表示，这次活动让她们深刻感受到在今后的生活中，会更注重自身形态的情况。
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