2018年4月13日下午，沪新小学邀请了浦东新区教育学会心理健康教育专业委员会秘书长、中学高级教师刘月英老师来校，为全校教师做《教师心理健康自我保健》讲座。
刘老师的心理讲座幽默风趣、互动频繁。她首先由猴子的故事引出日常生活中心理压力对人的影响。随后，她要求老师们画一只猫，来了解大家的个性特征；用选择的小游戏让大家认识到自己在生活中的追求；用模拟场景来进行气质自测；并就“幸福”这一话题进行了阐述。接着，刘老师介绍了几种日常生活中常用的心理健康自我保健方法，如：劳逸结合法、幽默自嘲法、哭泣宣泄法、旅游休闲法等。在刘老师的引导下，老师们体验了积极冥想法，在冥想中抛开所有的压力、烦恼和疲惫，彻底放松自己的身心。
沪新小学一贯重视教师的心理健康，积极创设和谐、轻松的工作氛围，并聘请专家为教师做心理讲座，舒缓教师们的日常工作压力。
沪新小学教导处供稿