最近，
一位“上海小鲜肉”登上了英国每日邮报，
看照片和打扮，
还以为这位是新近走红的选秀小鲜肉。
这位鲜肉已经是爷爷辈的人物了，
腐国人民都被他的年龄震惊了。
出生于1950年，
今年已经妥妥的68岁了。
看着这些炫酷的照片，你觉得他是20 还是30 ？告诉你，这位摩登爷爷的女儿都已经37岁了。
其实，胡海在2016年获得“上海摩登爷爷奶奶大赛”冠军的时候，就已经备受关注。
胡海认为人需要有三个年龄，身体年龄、心理年龄、和真正的生理年龄。他说“我的心理年龄永远保持在20岁，身体年龄目前在40岁”。保持年轻的心态与运动锻炼习惯就是他青春常驻的秘诀。
他平常爱跳肚皮舞、做瑜伽同时也十分注意控制饮食。他说：“每个人最后都会老的，这也没必要回避，但如果觉得自己老了就在等死，开始不想也不去学习，那就真老了。”
现在他每天都坚持练习瑜伽、倒挂、跳绳，做一些小小的肌肉训练，他说：“不要怕老，活成自己喜欢的样子。”
不仅要热爱生活、热爱运动，还要融入千禧一代的生活方式，这样年轻又帅气的小鲜肉爷爷，你服气吗？
当然，无龄星也不只他一个人，还记得前段时间票房破了12亿的电影《芳华》吗？
难道是西红柿的功劳？
也有人说，东方人种天生就有显年轻的优势，大部分欧美明星在30岁就已经“人到中年”。
不过，还是胡海爷爷说得对，年轻的心态和健康的生活习惯才是永葆青春的法宝哟！