为提高天恒名城社区居民的健康意识，让大家养成良好的健康生活习惯，有效预防慢性疾病,10月20日下午，天恒名城健康自管小组开展了“三减三健”健康生活从你我开始的知识讲座。
此次活动由健康自管小组的医生主讲，30余位自管小组成员参加。医生首先针对不健康饮食和身体活动不足等生活方式的问题进行了讲解，以合理膳食和适量运动为切入点，讲解少盐、少油、少糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼等健康知识，倡导“三减三健”。讲座结束后，健康自管小组成员先后发言，表达了对于健康生活的理解，现场气氛活跃。
此次讲座活动，旨在向社区居民宣传“三减三健”的健康生活方式，引导社区居民积极参与到全民健康生活方式活动中来，让每个人都从自己做起，摒弃不良生活习惯，成为健康生活方式的受益者。