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情商魔法课堂开课啦! ——光新学校三年级情商课程

2018-3-19 0:00:00发布128次查看
 
小学生处于生长发育阶段,心智尚不成熟,情绪波动大,不善于调节自己的情绪,时常被悲观、忧虑、孤独、紧张等不良情绪所困扰。2018年3月6日,张怡筠情商工作室的资深情商讲师——桃子老师为光新学校三年级的学生们带来了新颖独特、行之有效的“青少年情商魔法课堂”,旨在提升小学生的幸福力,打造情商小高手。
当天,桃子老师为学生们带来了“青少年情商魔法课堂”的第一课和第二课:《情绪是什么》、《生气了,怎么办》,旨在帮助孩子解读自己的情绪,了解情绪的正面功能,提升孩子负面情绪的管理能力。课堂中孩子们思维活跃,表达积极。
在第一课中,桃子老师先组织学生进行启动游戏——“字母计算题”、“电流传导”,同学们的学习热情被迅速地调动起来。接着,大家进行了互动讨论、现场演练,迅速掌握了第一课时的核心内容:“情绪来自想法”、“我的情绪我负责”和“改变想法就能改变心情”。
在第二课时,一场热热闹闹的“心情变身”热身游戏后,桃子老师详细讲解了4种愤怒类型:爆发型、压抑型、自罚型和积极型。孩子们畅所欲言,主动分析自己是哪一种愤怒类型。然后,讲师通过解析大脑构造和情绪的生理机理,给出了“停·想·行”情商魔法的科学依据。课上,孩子们一起大声念出化解愤怒的魔法口令:“消消气,消消气,先停,后想,再前进”。小组演练时,孩子们纷纷上台练习“停·想·行”情商魔法,引发热议,使得该方法更加深入人心。
“青少年情商魔法课堂”是由著名心理学家、情商教育专家张怡筠博士领衔专业心理学团队研发的针对中小学生情商培养的一系列课程,一共八大主题,涵盖情绪管理、团队合作、自信力、热爱学习等受益终生的情商能力。、
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