日前,在永北新装修但还未投入使用的邻里驿站里,2018年永北社区的健康养生春季班开始了第一讲。和小区学院们阔别一个年关的志愿者老师杨玉泉,早早地拿着血压计在教室里等着学员的到来。
刚刚参与小区志愿劳动结束的阿姨们,立刻换了身份,脱下志愿者马甲变成一个学生,和杨老师唠起了身体上遇到的问题。人员到齐之后,杨老师还是先带着大家开始他自创的拍手保健操,一边还告诉大家:别看拍手这个动作简单,不知道大家在冬天停课的时候有没有继续做,拍击手掌穴位能够促进血液循环,气脉流通有很多的好处。之后杨老师给大家讲起了最近气候变化剧烈的情况下,应该如何调整饮食,按压自身穴位,学员们根据自己的身体实际纷纷向杨老师提问,杨老师能解答的就解答,需要用指压按摩缓解的情况就上手给学员们做起了示范。
杨老师的健康养生班,在永北社区已经为居民服务了十数年了,他自己的85岁高龄的健康长寿,加上自己的医学知识,给居民传授了很多养生经验,体贴的给居民拔罐、刮痧、量血压,每个学员基本都成了杨老师的服务对象,这样的课程已经不仅仅是以教授知识,保健身体为主了,更多的是杨老师和大家之间以学习为纽带,成了小区居民之间睦邻相亲的最佳平台和最好方式,这样的社区教育为居民的健康生活赋予了更深一层次的意义。