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健康百分百,人生才精彩 虹梅景苑第一居委开展健康养生讲座

2018-3-20 0:00:00发布82次查看

  为了改善老年人的身体功能,提高老年人的生活质量和健康意识,更好地预防老年痴呆症的发生。3月15日上午,虹梅景苑第一居委邀请了吴泾镇讲师团费忆春老师来到1号里•虹景邻里中心为社区居民展开一堂关于脑保健的讲座。

    讲座中,费老师运用简单易懂的语言介绍了老年痴呆的概念、诱因以及在各年龄段所占的比例等,深入浅出地为大家讲解了老年痴呆症的病因、症状以及预防方法。此外费老师还介绍了几种健脑食物,建议大家在日常生活中可以适当使用,能够给大脑提供足够的能量补充,保持大脑的基本功能,预防脑萎缩和老年痴呆症。现场的老年朋友们也不时向费老师提出各种关于脑保健的问题,费老师一一耐心的讲解给他们听。最后,费老师也为大家介绍很多生活中力所能及的保健措施,让大家受益匪浅。

     通过此次讲座,居民们认识到预防老年痴呆的重要性,了解了如何能够更好地预防老年痴呆,努力做到提高自己的生存质量和生活质量。


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