随着人们经济水平的提高，广大消费者尤其是中老年消费者对自身的身体状态更加关注，许多人选择购买保健品来增强自身抵抗力及提高身体素质。目前市场上保健产品琳琅满目，消费者如何在众多的保健品中选购真正适合自己的产品呢？
　　一、购买保健品要选择正规店铺
　　要到正规的经销商购买保健品，不要随意相信路边现场的兜售或者在信箱里的传单广告。不要轻信推销者对其产品的宣传，不要盲目相信宣传单上保健品的治疗功效。购买产品后保存好购物凭证，以防事后出现维权困难。
　　二、网上购买不要轻信网页宣传
　　网上购买保健品要看清网络销售者或者销售平台的资质，注意货比三家，不要轻信网络广告宣传，不断提高鉴别能力。如对商品存有疑义，可以到国家食品药品监督管理局网站进行查询真伪或者要求经营者出具相关证明文件。
　　三、一定要选购正规的保健食品
　　首先看产品包装是否有“s”标志，“s”标志是食品质量安全市场准入标志，有这个标志的食品才是符合质量安全基本要求的食品。其次要看是否有“小蓝帽”标志，认准产品包装上是否有国家行政管理部门的批准文号，标识国产保健食品要有国家卫计委的批准文号“卫食健字”和国家食品药品监督管理局的批准文号“国食健字”标识，进口保健食品要有“卫进食健字”标识。
　　四、选购保健品要少量多次
　　初次购买的保健品未必一定适合自己，最好先少量购买，看下疗效，且保健品保质期有限，大量购买很容易超过保质期，导致浪费。
　　五、不能迷信保健品的万能功效
　　保健品毕竟只是保健食品，不能代替药物。不要轻信推销员的推销。如果身体出现某方面的不适，第一选择是去正规医院就诊，而不是盲目选择用保健品来代替药物。