3月15日,招商服务中心工会组织下属企业工会主席和汽车行业工会负责人在君莲邻里中心开展了第一次瑜伽培训,近20人参与。
瑜伽是一种呼吸,冥想和形体运动的完美结合,包含了动和静的养生健身的运动,更是一种心灵疗法,可以调整人们的内心活动,消除烦恼,清除潜意识的垃圾,是一种减压和心灵美容的良方。瑜伽是集医学、运动学、哲学之大成,是一种内容广泛的科学,能使人们的内在精神、意识、性格及潜能都得到改善。
瑜伽培训后续将每周开展一次,从健康生活和形体美出发,把健康的理念融入工作和生活。君莲邻里中心将继续协助招商服务中心办好此次培训,通过每周一次的活动,把工会会员聚集在一起,凝心聚力,为更好地开展各项工作打下坚实的基础。