春天，万物复苏，寒意渐退。
经过一个寒冷的冬季后，因为活动少、代谢慢，人体的体温调节中枢和内脏器官的功能均有不同程度的下降，导致毒素聚集，倦意难抗。
3月9日上午10点，黄浦区肿瘤防治院在门诊大厅举办了第一期“健康小讲座”活动。
医院康复治疗师李倞为众人讲解了春季肩颈养生的重要性。讲课中，他通过播放视频、手把手的演示分解动作、讲解分析，指导众人进行自我锻炼，保证人人学会，平日在家即可轻松锻炼。
整个活动现场气氛热烈，在活动结束后，医务人员也对大家的疑惑进行解答。讲座虽然只有短短三十钟，却让大家觉得收获颇多。