万恶的周一来了，上海多云到晴，
今天早上郊区零下2度到0度，
傍晚到夜间有轻度霾，
易感人群注意适当防护。
今天最高气温在8℃左右，
大家注意防寒保暖。
也是二十四节气中最后一个节气，
俗话说，大寒大寒抱成一团，
很多人会误认为大寒
是二十四节气中最寒冷的一天。
说明“大寒”节气也是一年中的寒冷时期。
我国北方地区冷在“小寒”更多，
而南方地区冷在“大寒”相对多一些。
天气也将逐渐回暖，
绝对是个好消息。
本周上海以多云或晴的天气为主，总体气温变化较平稳，最低气温在2-5℃，周初和下周双休日最高气温维持在8-10℃，周中最高气温可升至11-12℃。
大寒只是一个气候上面的统计，但不是绝对的，这个还是要跟每一年的具体气候状况来看。温度是一个逐渐升高的趋势，尤其24日全市的最高气温将会达到12度。
虽然整体气温有所回升，
但早晚的温差过大，
保暖工作还是不能放松。
2019年02月04日立春！
在这个冬春之交的节气，
医院里的感冒患者也不少。
呼吸道疾病高发的季节，
中医上讲春夏养阳 ，秋冬养阴，
那么在这个最冷的时候，
当然是要以固护阳气为主。
适合吃过于滋补的食物。
冬天大家已经适应大鱼大肉的滋补的食物，
现在要逐渐添加一些清淡的食物，
比如说萝卜 、白菜这些食物，
生活作息上建议大家早睡晚起，
符合冬季阳气潜藏的身体状态。
从1月21日至3月1日，为期40天
春运首日（21日）
天气将逐步转好
气象专家提醒
整个春运过程中
需防范大雾和雾霾天气
车辆出行需减速慢行
注意保持车距
大家要安全地迎接太阳公公的到来哦！
熬完这个月很快就放假了
还有七大姑八大姨
猝不及防
90后不甘心地表示
谁当年还不是个宝宝呢！