（记者 彭旭卉）近日，共和新路街道社区党建服务中心开展社区党校活动，邀请国家二级心理咨询师黄静思向基层居民区书记讲授主题为“党员工作中的情绪管理”课程。
居民区书记们日常工作量大、事杂、压力重，难免会滋生或遇到一些负面情绪，此次社区党课课程的目的就是为他们提供一个心理疏导、减压的机会。同时也传授一些应对和解决工作中遇到的负面情绪的方法和技巧。
黄静思首先以精油分享的形式进行了破冰，拉近了彼此间的距离，活跃了课堂气氛。90分钟的课程通过故事分享、心理游戏、冥想等多种形式，让听课者明白了什么是情绪？情绪源自哪里？如何管理情绪？一系列对书记们日常工作有帮助的问题。接着，黄静思还分享了情绪管理五部曲：情绪觉察、情绪辨识、情绪同理、情绪表达及情绪调试，让大家明白了管理情绪首先要以情绪为友的道理。
听完黄静思的讲课，居民区书记们感悟到只有正确处理工作中的压力，才能更好的服务于社区工作，共同为居民区的各项工作尽心尽责。