@上海的小（duo）伙（shou）伴（dang）
双十一后，钱和手都没了吗？
据@中国天气
又一股超凶冷空气在逼近
这次不止降温，还有雨雪
称之为“大湿凶”不为过
3天降温18℃！
“大湿凶”何时杀到上海？
可能已经感受到了
一股实力强劲的冷空气
正在酝酿抵沪
最高气温在18℃左右
雨水和冷空气周末到货！
据中央气象台，14~16日冷空气大礼包
将派送至中东部地区。
为防止南方客户觉得冷空气“重北轻南”，
故发出大批“降温 降雨大礼包”
一次较明显的降水过程
周日（18日），北方冷空气南下
本市天气转好，气温下降
最低温只有9℃
emmmm......
上海要入冬了吗？
特供广大养生党——
脚踝到底能不能露？
降温后
很多人出门都裹得严严实实
可还是有很多爱美的人
上装大衣、下装配九分裤，
有时明明是长裤，也要卷起裤管，
露出一截
脚！踝！
接下来我们就来科普下
脚踝到底能不能露？
注 意！
脚部汇集了全身的经脉，素有人体的“第二心脏”之称，同时脚又是人体各种部位中离心脏最远的地方，血液流经的路程最长，而脚踝则是联系着两个心脏之间的重要接通枢纽。
也就是说，脚踝是血液流经的重要部位，而且外部只覆盖了一层单薄的软组织，极容易受凉。如果脚踝受凉就意味着脚部无法得到有效的保暖， 导致全身寒冷，机体抵抗力下降，感冒、气管炎等疾病便可能乘虚而入。如果是阴雨寒冷的天气，很容易导致寒湿入络， 引发关节炎和风湿痛。如果女性正值经期，在寒冷天露脚踝，还更可能导致痛经加重，甚至增加其他身体组织功能受损的风险 。
所谓“寒从足生”，保护脚踝，人人有责啊。
最后，小编要只说一句：