2018年10月26日，学校利用班会课的时间，邀请了来自格致中学的老师，为大家开展了一场受益匪浅的心理讲座。
首先，老师在讲座的开头向大家展示了一段来自电视节目《极限挑战》的片段，通过节选中一场别开生面的赛跑，告诉我们：父母为我们创造的先天优势并不重要，个人的努力才是赢得高考，乃至“人生”这场长跑的关键。
同学们都渴望能拥有理想成绩，能升入理想的学府，对成绩的忧虑也是导致考前焦虑的原因。老师列举了在考试中影响得失分的因素，并逐一展开，阐释了如何在学习的过程中清扫这些障碍——最好的方式不是盲目刷题，而是准备一本错题本，在题目做错后不仅能及时更正，更能找到自己未能完全掌握的薄弱环节。当然，最重要的是反复操练记录在错题本上的题目，才能做到真正的查缺补漏。
除此之外，老师也提出了一部分同学们共有的一个毛病：拖延症。在一些同学的学习生活中，deadline（最后期限）是第一“生产力”：长假作业在假期作业最后一天晚上才做好，周末作业在星期天返校后才能补完；总想着过了整点再开始干正事，稍拖几分钟又浪费了一小时的光阴。如老师所说，对付拖延症的最好办法就是确定的目标，确立具体的实施方法；同时为自己设立可以放松的余地，确保方法的可行性。除此之外，还可以借助外力：如朋友家人的帮助，抑或是手机上的应用程序来达成自己的目标。
最后，在同学们热烈的掌声中，讲座落下了帷幕。同学们或是发现了自己的不足之处，或是明白了努力的方向。不论如何，每一位同学在此次讲座后中都收获颇丰。同学们应该共同勉励，在漫长的人生道路上，义无反顾地前进吧。
（摄影：王晓彩；责任编辑：周宇；责任审核：刘长琨）