刷微博的时候，刷到一条消息说，24岁的闺蜜，因为工作太忙，过度劳累，生活不规律，导致短暂停经，生理期不正常。
看完这条消息，全妹心里咯噔了一下。这也让我想起，那些常常因为加班猝死的新闻报道。
近几年来，这类现象好像频频发生。于是，有很多人感慨，中国人你为什么不敢闲？
为什么？
因为中国人就是闲不下来，也不敢闲。
对于，大部分的上班族来说，“996”是常态。早上9点上班，晚上9点下班，一周工作6天。百度百科对此定义为“非常辛苦且不人道的工作制度”。
前不久，社科院发布了《休闲绿皮书：2017~2018中国休闲报告》报告建议2030年实现4天工作制每天工作9小时。
根据国家统计局的“中国经济生活大调查”结果显示，除去工作和睡觉，2017年中国人每天平均休闲时间为2.27小时，较3年前（2.55小时）有所减少。
相比而言，美国、德国、英国等国家国民每天平均休闲时间约为5小时，为中国人的2倍。
理想很丰满，现实很骨感，现实中每个人好像都很忙，尤其是在节奏快的大都市。
为什么就是闲不下来呢？针对这个问题，全妹对身边的好友进行了一个采访，来看看他们的一些看法吧~
生活压力太大，没办法闲下来
25岁，男
在一家外企做着程序员的工作，每天地铁一小时。最近连续两三个月一直是夜里十二点多，甚至到一点才下班。第二天，依旧9点正常上班。
有时候忙到直接睡在公司，除了累以外，最大的问题就是睡眠不够。不要问我为什么不敢闲下来， 因为压力太大，加上刚进入这个行业不久，需要学习的东西太多。
总觉得自己不够好，所以不敢闲下来
25岁，女
身为一名编辑，每天都在与文字打交道。这份工作我很享受，但也经常加班加点，出门带着电脑是一件很正常的事情。
身边的朋友之前也问过我，为什么总是带着电脑，就不能闲下来？倒不是因为工作给自己带来的压力，而是自己一直给自己压力。害怕自己一停下来，就跟不上别人的脚步。毕竟，上海的竞争力太大。
闲下来，等于穷下去
28岁，男
收入不算低，但都是靠慢慢积累。在上海打拼多年，除了工作还兼职其他业务。经常工作凌晨一两点，累，但为了以后也就觉得还好。
不敢闲下来的原因很简单，就是因为穷。所以，即使是周末，也在不停的工作。
为了踏实，所以不敢闲
28岁，男
有一段时间，因为工作很累，休了一段时间的假期。但是，我发现在休假的过程中，还是习惯性的去关注工作的东西。好像只有这样，心里才是踏实的。
很多人都说，越是在大城市，越喜欢折腾。越折腾，越有劲，越踏实。
负担大，不敢闲
35岁，男
我和老婆的工作加在一起，年收入还不错，算得上中产阶级。虽然，收入高，但花销也很大，生活上还是忙得喘不过气。
每个月的房贷，孩子的学费、车子的管理费等等，每一笔都是花销。为了给自己家人好的生活，经常拼命的工作，加班至深夜是家常便饭，忙完回到家，老婆和孩子已经睡了。
对于我来说，在上海，能不能闲，看的不是收入多少，而是负担多少。
生活让我们每个人都不敢停下来，穷人忙为了房子，富人忙为了更好的房子。穷人忙为了教育，富人忙为了更好的教育。穷人忙为了生活，富人忙为了更好的生活。
因此，我们常常不仅闲不下来，还觉得时间不够用。上班时明明很忙很勤奋，但工作总是做不完。
但其实，工作对于我们来说，不是任务。而是，我们手里的资源，必须去想怎样才能让手头上的工作效益最大化。我们要学会劳逸结合，学会把繁忙的工作“闲下来”。
那我们该怎么做？
第一：学会思考
长时间让自己陷入在忙碌里，会让自己处于“无脑”状态，也就是找不到自己。
很多人一味追求成功，但从不思索怎么才能成功。只是知道要努力、要拼搏，要发奋。好像虐待自己，发挥超常的意志力就等于成功一样。
实际上，努力跟成功没有什么关系。成功的人，首先是找准了目标，做对了事，才成功。
每个人本身的都是有自己的天赋和擅长所在的。不管你现在是否优秀，心态都是最重要的。好的心态，能够帮助我们找到好的自己。
倘若，你优秀，但是你的心态不好，依然不会有好的结果。相反，你现在如果还不够优秀，但是你有一个好的心态，你在一步步的走。 那么，总有一天，你会在繁忙中找到自己。
每个人都是一个独一无二的个体，一开始每个人都是无知，也都是在摸索。我们需要在忙碌中，了解自己，认识到真正的自己。认识自己的无知，认识自己的优点。
我们不必羡慕他人，也不须悲叹自己。每个人都有他的个性魅力，最重要的是认识自己之后加以发展。