最近
有一种运动
突然在国外火到爆炸
甚至被很多网友称作
“最酷最潮的健身方式”！
名叫plogging
是不是听起来有逼格的样子？
plogging翻译过来其实是
plucking（捡拾） jogging（慢跑）
也就是跑步捡垃圾！
就是这么一项看起来朴实无华
还有点脏兮兮的运动
就直接秒杀了
“健身房炫腹打卡，朋友圈晒步数”
这些健身套路
“最环保的运动新风潮来袭！”
plogging 的开创者
并不是什么时尚潮人
而是个名叫erik ahlstrom 的瑞典大叔
2016年大叔从一个风景优美的小镇
搬家到斯德哥尔摩
刚到就被首都的垃圾遍地给惊呆了
“简直就像垃圾场一样！”
erik大叔还是想着
“说不定可以做点什么呢？”
因为平时也有跑步的习惯
所以他就叫上了跑友们一起
尝试着边跑步边捡垃圾
这一尝试就成了一种习惯
大家还会摊开垃圾袋比拼一下
看谁收获最大
有跑友把这些“晒垃圾”的照片发到ins
分分钟就收获了一大波网友点赞
让plogging真正变成了一种运动
边捡垃圾边跑步的运动效果
每半小时
可以比普通慢跑多消耗30大卡热量
捡垃圾的动作
近似于深蹲
还能顺便训练核心肌群
也可以训练手臂肌肉
也有时尚品牌给跑友们提供跑鞋
由17个塑料瓶再生做成的鞋子
跑友们已经送去了2000000多个塑料瓶
都被用来做成了新鞋子…
这回收的2000000多个塑料瓶的数字看似巨大
在人类的消耗面前却微不足道
david 老爷子说
“单是英国，每年要使用77亿个塑料瓶；
每一年，大约有800万吨塑料被倒进海里。”
需要几百年才能降解
在塑料垃圾的污染中死去
出现在了海龟的鼻孔里
也是受害者
很多时候会把塑料误当食物，
自己吃塑料，也喂孩子吃塑料。”
再不做一点什么
地球或许就毁在人类的手里了
“要坚信即使看似微不足道的努力
也能慢慢改变世界”
越来越多住在海边的网友
都开始带着垃圾袋跑去海滩捡垃圾
加入plogging的队伍
也可以让世界成为更好的世界
也变得比在朋友圈打卡晒步数
更让人值得骄傲
不仅老少皆宜
可以在街边就plogging起来
一边遛狗遛娃
一边plogging
我孩子才6岁
就已经意识到保护环境的重要性了
好像也有一种别样的浪漫呢？
感觉比开趴还开心”
一边顺手把垃圾清干净
还有比这更酷的吗？”
是不是也想约上亲朋好友一起
赶紧装备起垃圾袋跑起来？