健身气功进杨浦社区 健康服务暖人心
2018-8-17 12:13:37发布95次查看
据杨浦区消息:为了普及健身气功相关理论知识及正确的练习方法，增强健身气功习练者的练习意识，促进全区健身气功更好地发展。近日，杨浦区体育活动中心组织开展的2018年杨浦区健身气功讲座在杨浦区五角场社区文化中心举办。来自全区12个街道、镇的共150名健身气功习练者参加了此次讲座。
本次讲座主题为《健身气功练功要素与锻炼要领》，主要针对健身气功练功要素及其作用和方法、健身气功的锻炼要领以及健身气功的场地和习练方式进行讲解和答疑。由上海体育学院副教授、硕士生导师王震亲自讲授。王震老师为学员们现场示范了健身气功练功要领的练习方法，并指导学员们进行练习。讲座结束后，王震老师耐心认真地为学员们答疑解惑，学员们都受益匪浅。
通过此次讲座，学员们都表示对健身气功的练功要素和锻炼要领有了新的理解和领悟，更正了之前的锻炼误区，同时也为进一步推动全区健身气功项目的发展，促进健身气功的普及起到了十分重要的作用。
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