本周高温“天天见” 防暑降温莫忽视
2018-8-7 8:58:00发布98次查看
台风“云雀”刚过，上海又迎来了持续高温天气。据上海气象部门预计，本周，上海受副热带高压控制，基本维持晴热天气，并将出现连续高温。其中，8月9日-10日的最高气温可达37℃左右。
昨天是本周的第一个工作日，受副热带高压影响，上海为晴到多云的天气，最低温度28℃，最高气温超过35℃。气象专家表示，近期，异常强势、位置较同期显著偏北的副热带高压终于开始东退南落。未来一周，随着副高南落，南方地区将会高温持续，闷热突出。江淮、江南、江汉等长江流域多地本周都将是高温“大满贯”。晴热高温持续，需注意防暑降温，另外，还需注意防范午后局部的对流天气。
夏季天气酷热，老年人很容易出现食欲下降、心烦气躁等症状，饮食方面应选择新鲜可口、清淡易消化的食物，不要贪食生冷食品，防止食物中毒和肠道疾病。中医认为，夏季养生宜养阳、养心、养脾。所以，充分休息对老年人显得尤为重要，尤其是中午，尽量不要出门，养成午睡习惯，以保证每天有8小时的睡眠时间。
青浦新闻
