钻过10米长的低桩网、翻越2.4米高板，通过空中软网、高架速降塔，利用斜绳摆渡，跨过高低栏，越过水平肋木……近日，记者探访松江公安分局特警支队训练基地，近距离感受这支刚在6月底结束的全市特警练兵比武竞赛中拿到“三连冠”的尖兵队伍。
　　“快，跟上！”还未踏入训练场地，不远处便传来指挥员铿锵有力的声音。此时是下午2时30分，室外气温逼近35℃，热浪升腾，3名参训队员正贴着被骄阳炙烤过的地面匍匐前行，开展钻低桩网的训练。
　　随后，队员们依次翻过高板（见上图）、爬上空中软网，奔跑、跳跃、攀越、支撑、平衡、钻爬……整套综合越障动作一气呵成。“不仅要有爆发力，还要有协调性、灵敏度、耐力，这是最考验队员身体素质、意志品质的项目。”队长郭亦伟向记者介绍道，“朱逸是队员里最厉害的。这个项目，他的最好成绩是1分30秒。他身体素质很好，以前在武警总队五支队特勤中队当了5年兵，要不是前些日子在训练时手上受伤，或许他在这次的比武中可以蝉联第一。”就在刚结束的全市特警练兵比武竞赛中，朱逸获得了综合越障科目个人第三的好成绩，他已连续5次代表区特警支队参加综合越障科目的全市比武，此前夺得过两次个人第一，还帮助支队成为全市唯一一个实现“三连冠”的团体。
　　过障碍结束后，队员们开始翻轮胎的训练。豆大的汗珠顺着脸颊滑落到下巴，一颗颗地滴在200公斤重的轮胎上。
　　趁着训练休息间隙，队员们将外套敞开透气，里面的短袖制服已被汗水浸湿，外面的长袖黑色警服上早已泛了盐花。“这就是我们的夏装，里一件外一件，你看，两分钟不到，结出的盐花都可以炒菜了。”队员们调侃道。
　　酷热的天气，高密度的训练科目设置。“为了守护城市安全，要练就一身好本领，作为一名特警队员，必须经得起这样的磨炼。”郭亦伟说。