6月5日,元祥新村召开2018年第07期总第137期周周会。本次周周会邀请了上海市科普教育委员会委员陈随道老师为元祥的居民带来一堂生动的讲座:老年人身心健康。
陈老师在讲座上强调,老年人在饮食上要合理营养、平衡膳食;在体力上要适量运动、增强体质;在行动上要不断学习、参与社会、活到老、学到老、参加各种社交活动,并保持良好的心态,平和的心态,提高生活质量。陈老师的讲座很接地气,正好契合群众对于养生保健知识的兴趣,大家都认真地听。6月5日,元祥新村召开2018年第07期总第137期周周会。本次周周会邀请了上海市科普教育委员会委员陈随道老师为元祥的居民带来一堂生动的讲座:老年人身心健康。
陈老师在讲座上强调,老年人在饮食上要合理营养、平衡膳食;在体力上要适量运动、增强体质;在行动上要不断学习、参与社会、活到老、学到老、参加各种社交活动,并保持良好的心态,平和的心态,提高生活质量。陈老师的讲座很接地气,正好契合群众对于养生保健知识的兴趣,大家都认真地听。