1、七大洲包括：欧洲、亚洲、非洲、大洋洲、南极洲、北美洲、南美洲；八大洋分别是：西太平洋、北太平洋、南太平洋、北印度洋、南印度洋、北大西洋、南大西洋、北冰洋。
2、传统地理将地球上的陆地和海洋分为七大洲和四大洋，七大洲是欧洲、亚洲、非洲、大洋洲、南极洲、北美洲、南美洲，四大洋是太平洋、印度洋、大西洋和北冰洋。七大洲八大洋和七大洲四大洋的区别从这里就可以看出，七大洲没有变化，主要是四大洋变成了八大洋，其实这个是从四大洋中按照其地理位置的不同，进一步细化而形成的约定成俗的叫法。
3、除了七大洲四大洋和七大洲八大洋之外，还有一种分法是将地球上的陆地和海洋分为了五大洲四大洋：
4、五大洲是：亚洲、欧洲、非洲、大洋洲、美洲；四大洋是：太平洋、印度洋、大西洋、北冰洋。
5、通过对比就可以看出，亚洲、欧洲、非洲没问题，五大洲中把北美洲和南美洲合称为美洲，而南极洲上天寒地冻，没有人类居住，因此直接去除掉了，所以就有了五大洲四大洋的说法。