舞动，让心灵回归身体——区中、小学专兼职心理教师培训在二师附小举行
2018-3-29 23:37:05发布53次查看ip:发布人:
9月21日这天，杨浦区中、小学专兼职心理教师在二师附小进行培训。本次培训，区教师进修学院有幸邀请了台湾万荣绪老师为大家带来了一堂不一样的课——舞蹈，动作心理治疗。
一开始，老师们都因自己没有舞蹈基础，没有乐感，而担心会不会出洋相？然而，年轻温柔、学识广博的万老师很快就给大家释疑了。舞蹈，动作心理治疗不必刻意去学动作，只要借在放松状态下，让肢体随着心意动起来，就达到了心理治疗的效果。于是，大家跟着万老师在音乐声中慢慢地活动着自己的身体，时而打开肢体，时而收紧肢体，时而踩踏地板，利用自己的肢体创造出圆，再破坏它，再创造，再破坏……从中大家获得了不一样的体验，感受到自己的手心的温度，心跳的节奏，情绪的释放，同伴间的信任……最后在欢声笑语中，活动圆满地画上了句号。
此次，团体辅导让大家受益匪浅：在身体上，舞蹈，动作心理治疗帮助大家加强肢体的协调能力；在情感上，舞动治疗帮助大家变得更愉悦、自信，并且给予情绪表达的另一个方法。作为学校心理教育工作者，只有认识自我，才能更好地帮助孩子们！
2017-09-22
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