5月3日下午，我校近30名学生和家长来到位于长风景畔的h3健身会所，参加“亲子齐运动有爱共成长”华四亲子双人瑜伽活动。
瑜伽是一项起源于印度的古老运动，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，也是当下深受大众喜爱的健身方式。在印度瑜伽教练rahul的示范带领下，学生和家长通过深呼吸调节气息，并且努力尝试各种瑜伽动作，以达到锻炼、放松、亲子融合的目的。在一小时的瑜伽活动后，心理按摩社社长扶蔼琳主持了微访谈，通过简单的问题了解学生和家长对于活动的感受以及对亲子关系的期待。最后，h3健身会所团操总监刘老师从亲子服装、努力程度、达成效果对参加活动的学生及其家长进行点评，并选出综合最佳亲子组合。校党支部书记王臻老师向获奖组合颁发奖品。
本次亲子双人瑜伽活动是我校五四服务活动，也是2016年心理健康教育宣传月众多项目之一，充分体现了我校培养学生核心素养的目标，以“服务”为核心，聚焦学生和家长所需，发扬首创精神。通过身体锻炼、心灵交融的瑜伽锻炼方式，丰富学生和家长的业余生活，促进亲子关系，加强学生及家长对自身、对他人心理健康的觉察与关注，整体提升身心健康水平。
2016/5/17