10月7日，秋高气爽。长宁实验小学四（1）班“阳光活力”的小伙伴来到中环百联“乐胜”保龄球馆，举办了一场畅快淋漓的体育沙龙活动-------打保龄球。
打保龄球是一种充满魅力的休闲运动，它既可以锻炼身体，又能愉悦身心。这次共有七个家庭约20人参加了活动。刚走入保龄球馆，同学们就被场馆内“咣当咣当”的声音吸引住了。由于一些同学是第一次打保龄球，感到十分新奇，拿起球盘上的11号重球就想往球道上扔。结果因为球太重，一只手根本拿不动，他们干脆都像捧西瓜一样来到球道前，然后两手用力将“西瓜”甩出去，惹得爸爸妈妈们哈哈大笑。
“孩子们，我们教你们怎么打吧！”
“先选择适合自己的球，大人们用11号球，同学们可以用7号球，大拇指、中指和无名指插入保龄球上的三个洞，接着移步、屈膝、对准球道中央，摆臂、用力推球”。爸爸妈妈们纷纷手把手地指导着同学们，同学们都瞪大了眼睛，屏住呼吸看着结果。“咣当”只见球一口气撞倒了六个摆瓶，同学们都激动得欢呼雀跃。
接下来什么样的球式都有，有的同学“歪打正着”，有的同学“双沟大曲”，有的同学恨不得自己像球一样飞到跑道另一边，大家都高呼着“我要大满贯”“看谁能中大满贯”。同学们的呼喊声，保龄球与摆瓶的撞击声响成一片。
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“生命在于运动，运动使我健康、快乐！”短短的一小时很快就结束了。我们期待下一次的相遇和运动！
2016-11-23