11月22日，国定路幼儿园邀请新跃双语幼儿园的潘莹园长来为教师们进行心理讲座，潘园长精彩的讲座得到了在座各位教师热烈的掌声。首先，潘园长向大家介绍了现代人压力的来源，尤其是作为教师，年轻教师的压力和矛盾。通过两则青年教师自杀的案例，向大家分析了现代教师的压力来源与如何应对。潘园长精确的分析得到了广大教师的好评，尤其是青年教师们纷纷表示要自我减压，调整自己的心态，正视压力，尽可能地减弱压力，更好地投入到工作与学习中去。
潘园长还向大家介绍了一些减低压力的方法，如冥想法、放松身体法、音乐疗法等。通过讲座，教师们能正确认识自己工作中的压力，懂得了适当的压力能成为动力，对身心是有益处的。但过度的压力就要引起我们的重视，要用科学有效的方法来舒缓。
2016-11-23