【粉果科技】专注于app开发—深圳app开发公司称：睡眠app开发可以帮助用户轻松进入深度睡眠，提醒用户按时睡觉，按时起床，养成良好的睡眠习惯，让你的睡眠更有效率。
 
　　2017年中国青年睡眠状况
 
　　根据世界卫生组织调查，全世界范围内约有三分之一的人存在睡眠问题。而睡眠问题可能会给人们身心带来一系列的负面影响。2017年从数万名青年调查发现，被调查者中超过一半的人认为想睡个好觉特别难，只有两成多的人认为自己可以经常拥有好的睡眠。同时，还有超过六成的人作息时间不规律，没有形成稳定的生物钟，睡眠时间随意，而作息时间十分规律的人不到一成。
 
　　数据还显示，一觉睡到天明的人只占比11.2%，更有33.7%的人会因为压力而半夜醒来。压力是影响睡眠的首要因素，因此引发的熬夜、情绪低落也是造成睡眠质量低的重要原因。
 
　　睡眠app开发原理
 
　　利用手机内置的加速度计测量翻身情况分析睡眠分期，利用mic对睡眠期声音进行录音来进行睡眠的监测。当然，睡眠是人体最复杂的生理活动之一，手机的几个运动，声音，红外传感器也做不到非常准确的监测睡眠。
 
　　睡眠app开发功能
 
　　1、睡眠检测
 
　　手机自动检测记录个人睡眠，通过可视化的睡眠报告，用户可以清楚的了解自己的睡眠质量，有助于提升睡眠质量。
 
　　2、催眠音乐
 
　　结合睡眠科学，原创助眠音乐，让您甜美入梦。当用户睡着了，app能够智能识别入睡，帮用户自动停止音乐。
 
　　3、浅睡唤醒
 
　　告别闹钟惊醒，智能浅睡唤醒，起床更清醒。
 
　　4、梦话与呼噜记录
 
　　记录梦话与呼噜，发现未知的自己，分享不同的乐趣。
 
　　5、睡眠分析报告
 
　　蜗牛睡眠内设的识别算法经过大量专业睡眠实验室测试比对，并且与专业的脑电、心电睡眠监测设备进行睡眠数据对比，以保证睡眠算法的准确性。
 
　　睡眠app通常与睡眠智能枕头相结合，睡眠效果更好。那么适合使用睡眠app的人群有哪些呢?
 
　　1、运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠。
 
　　2、对自己的睡眠效率想要有所了解，改善睡眠。
 
　　3、夜晚睡觉时的行为了解，比如梦话、呼噜鼾声等。
 
　　4、失眠困扰，需要催眠曲辅助睡眠的人群。
 
　　5、需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。
 
　　6、压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响。
 
　　7、了解睡眠效率及质量，包含深度睡眠、浅睡眠以及入睡时长。

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吴冰霞
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