男 34岁 发病时间：不清楚

推荐兰州正常精子百分之5?精子质量差导致男性不育，医生推荐的凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片，效果挺好，吃了有一段时间了，那我平时该吃些什么提高精子？

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闵春水 主治医师 贵阳市第四人民医院
分析：你好，精子质量差多为生活饮食习惯不良、手淫、性生活频繁、附睾、输精管、精囊和前列腺等生殖道或生殖腺体的急慢性炎症，精索静脉曲张，免疫及内分泌因素染色体异常等。所致，精子质量决定着男性的生育能力，一旦精子质量下降会引起男性不孕并发症，所以要及时治疗。
建议：建议您去兰州正规的专科医院做相关方面的全面检查，查明引起弱精子症的具体原因，科学针对性调理治疗，效果是很好的。

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柴静开 主治医师 复旦大学附属妇产科医院
分析： 你好，1.睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄,产生的精子素质差,活动能力弱;2.精液量少;3.精浆变异,如附睾,精囊,前列腺等有炎症时,酸碱度,供氧,营养,代谢等均不利于精子的活动和存活;若存在抗精子抗体,可以使精子凝集,从而失去了活动能力,建议详细检查针对治疗。
建议：精子质量差的时候会影响到男性的生育能力，精子质量差的时候会影响到精子和卵细胞的结合，建议患者及时去兰州大医院里面做检查治疗，祝你早日康复。

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