男 35岁 发病时间：不清楚

请问推荐重庆市腰间盘突出哪家医院好？今年是三月份腰部左后方开始疼痛，拍过x光，结果骨头没问题，以为扭伤，治疗无效果。一直疼到现在，9个月了。一直没管它 现在又点疼的受不了了 。请问推荐重庆市腰间盘突出哪家医院好？

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张宗泉 副主任医师 重庆红楼医院
你好，一般来说腰间盘突出主要是腰间盘变性及腰椎的退变引起来的，同时平时的劳累、弯腰干活及过度负重等都是可以加重症状的。治疗的话如果症状轻微可以保守治疗，应用塞来昔布及大活络胶囊、甲钴胺片治疗，同时注意休息，避免过度劳累久站久蹲久坐及弯腰干活，避免局部受凉及剧烈运动等应该是可以缓解症状的。如果症状严重或是保守治疗效果不好的话就只能是考虑手术治疗了。

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程银兵 主治医师 南方医科大学附属郑州人民医院
a. 颈椎病的临床症状较为复杂。主要有颈背疼痛，上肢无力，手指发麻，下肢乏力，行走困难，头晕，恶心，呕吐，甚至视物模糊，心动过速及吞咽困难等。颈椎病的临床症状与病变部位，组织受累程度及个体差异有一定关系。
b.三四十分钟就活动活动头颈部。特别是工作时需要长期使用电脑，伏案的人，不宜一次性持续工作较长时间。三四十分钟就应变换体位，也可进行头部体操锻炼，即将头颈部进行弯，仰，旋转等方向运动。

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李文卿 主治医师 解放军第四〇一医院
a.您好，根据您的描述多考虑是偏头痛，偏头痛是一种的慢性神经血管性疾患。同时劳累，精神压力可加重或诱发头痛。 是由于伤口在愈合过程中产生肌纤微细胞胞聚集形成胶原纤维隆起引起刺痛。
b.建议调节自我心态，缓解压力，规律作息。治疗后多数患者食欲增加、乏力缓解，一般情况明显改善，大大提高了患者的生活质量、延长生命。

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